Link

Tur = medisin

Tur = medisin

Jepp! Helt sant! Utallige undersøkelser viser at det å gå seg en liten tur hver dag er særdeles gunstig for helsa vår, både den fysiske og den psykiske helsa. Her er en liten videosnutt (klikk på overskriften) som på en artig måte forklarer hva man kan oppnå ved å avsette kun 30 minutter daglig til en liten spasertur (eller være i aktivitet på andre måter).

Advertisements

Legg gjerne igjen en kommentar!

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s