Monthly Archives: mars 2018

All time low (tur og trening i februar)

Ettermiddagstur i Estenstadmarka før jeg ble syk.Ettermiddagstur på ski i Estenstadmarka før jeg ble syk. Dette var min aller første skitur i Estenstadmarka. Aldri turt å gå på ski her før da marka er svært kupert. Stolt og fornøyd med meg selv etter å ha utfordret en mangeårig redsel.

Februar ble en heller stusslig måned for meg som digger tur og trening. Det begynte med sykdom og noen dager på sofan. Vel oppe av sofan var det å hive seg rundt for å ta igjen det tapte på jobb. I årsoppgjøret er det alltid overtid, men når jeg blir borte 4 arbeidsdager pga sykdom samtidig som fristene er knappere i år enn tidligere, ja da rakk jeg ikke annet enn å spise, sove og jobbe i februar.

Fra sol til overskyet og flatt lys i løpet av få minutter. Det skifter fort i fjellet.

Helgene prøvde jeg dog å ta fri, men litt jobb ble det likevel. Noen skiturer i hytteområdet ble det tid til i helgene i siste halvdel av februar når almenntilstanden var tilbake til normalen, men summa summarum for februar ble usle 8,5 timer med fysisk aktivitet. Det er så lite at jeg for første gang ikke engang oppnådde 1000 poeng i trimkonkurransen vi har på jobb. Håper jeg aldri er i nærheten av denne typen «rekord» igjen. Jeg og kroppen min trenger mer tur og trening enn ca. 2 timer i uka for å ha det bra.

Bua rett ovenfor hytteområdet en godværsdag.

Reklamer