Monthly Archives: desember 2014

Julefri

Nypreparerte skispor i marka.

Nypreparerte skispor i marka.

Jula er godt i gang, og jeg er så heldig å ha langfri. Dessverre blir det lite turliv på meg. Kneet begrenser hva jeg kan gjøre ganske så effektivt. MR’n viste at jeg har en «sprekk» i brusken under kneskåla som går helt inn til skjelettet + noen mindre rifter i selve kneskåla, og litt aldersgrums i den ene menisken. Egentlig ikke veldig ille, men nok til at kneet ikke tåler noe særlig belastning før det hovner opp og verker som bare det. Patellafemoralt smertesyndrom kalte fysio’n det, og i det begrepet kunne det visst ligge mye forskjellig «knesnacks». Om det er noe å gjøre med det operativt, vet jeg ikke enda, men fysioterapeuten var optimistisk ift. å kunne trene opp kneet til igjen å tåle toppturer. Jeg krysser fingrene og trener knebøy og beinpress flere ganger i uka til tross for at jeg synes styrketrening er drit kjedelig. Å ikke bli bra, er ikke noe alternativ. Dette handler om livskvalitet, så  jeg må og skal bli bra!

Vi har fått mye nysnø i Trondheim de siste dagene, så i dag måtte jeg bare ut og trekke litt frisk luft og nyte synet av jomfruelig puddersnø. Jeg var ikke alene! Ut fra antall biler parkert på Bekken så det ut til at det var mange som testet ut skiløypene i Estenstadmarka. For egen del blir det fint lite ski i år. Jeg får ikke lov til å gå fiskebein eller ploge, og det er synonymt med skiforbud for min del. Kanskje knærne har blitt såpass bra til påske at jeg kan satse på noen skiturer fra hytta? Håper på det! Har så lyst til å sjekke ut terrenget rundt vår nye, fine hytte.

Nysnø og flott vinterlys på dagens tur.

Nysnø og flott vinterlys på dagens tur.

Advertisements

Jula kom tidlig i år

Til: Meg selv og kjæresten

Fra: Meg selv og kjæresten

Gave: Hytte på fjellet.

Hyttedrømmen. Til og med gress på taket (selv om det ikke synes akkurat her).

Hyttedrømmen. Til og med gress på taket (selv om det ikke synes akkurat her).

YESS! Endelig har drømmen om en hytte på fjellet gått i oppfyllelse. Julegavene ble delt ut litt tidlig i år. Rett fra ferie på Gran Canaria dro vi til fjells for å overta hyttedrømmen etter at vi fikk tilslaget for omtrent en måned siden. Endelig har vi nøkler til ei hytte som er bare, bare vår 🙂 DNT-nøkkelen kommer nok ikke til å legges helt bort, men det er deilig å vite at på denne hytta kommer det ikke ukjente mennesker ramlende inn når som helst.

Det er ikke verdens største hytte vi har kjøpt, ei heller den mest luksuriøse, men den har vei, vann og kloakk samt fantastisk utsikt over store fjellområder og den er utrolig koselig.Dessuten er den akkurat passe stor til kjæresten og meg (og et par andre om det skulle passe seg sånn innimellom).

Hytteeier faktisk…. endelig 😀 Jeg rågleder meg til mange, fine turer i områdene rundt hytta.

Hyttekos i egen hytte for aller første gang.

Hyttekos i egen hytte for aller første gang.

Det er den tiden på året

Mørk desember og omtrent 3 uker til dagene igjen skal bli lengre i stedet for kortere. Det er den tiden på året der jeg synes det er aller best å forlate Norge for et par uker og oppsøke sol, lys og varme. Jeg elsker Norge, og jeg elsker skiftningene mellom årstider, men dette mørket… Det kunne jeg klart meg uten; iallefall kunne jeg godt ha tenkt meg en kortere mørketid. Derfor er det superdeilig å ha en leilighet på Gran Canaria som jeg kan få låne innimellom. Normalt pleier vi gå masse turer i fjellene her på Gran Canaria, men denne gangen må jeg ta hensyn til kneet mitt som totalhavarerte i høst og nå er under opptrening. Det gikk ikke bra da jeg prøvde meg på en liten topptur for en måned siden, så nå tar jeg ingen sjanser. Målet er å være i tipptopp shape til sommersesongen starter i fjellet, alt annet jeg klarer å få til i mellomtiden er bare en bonus. Derfor brukes mye tid på styrke- og stabilitetstrening av bein. Ferien er intet unntak. Fysioterapeuten har sendt med meg øvelser som skal gjøres daglig (daglig!) i ferien. Vi får se om det blir trening hver eneste dag, men en del trening blir det nok. Motivasjonen er kommende fjellturer. Under er noen bilder fra dagens rusletur langs strandpromenaden her.

IMG_0369.JPG

IMG_0372.JPG

IMG_0373.JPG